M theo di trang web

Vai Trò Của DHA Tới Phát Triển Não Bộ

94 lượt xem

Viết bởi: admin

Ngày: 08/16/2018

DHA là dưỡng chất rất cần thiết cho sự phát triển của cơ thể trẻ em nói chung và não bộ của trẻ em nói riêng . Bài viết của suatot.com.vn xin gửi tới bạn đọc những kiến thức và thông tin hữu ích về DHA . DHA là tên viết tắt của Docosahexaenoic acid, DHA là một acid béo nguồn là hợp chất hữu cơ thuộc  nhóm acid béo omega-3 . Theo đánh giá của y học và công nghiệp dược phẩm hiện đại thì DHA có vai trò và tác dụng rất lớn tơi cơ thể con người và đặc biệt là tổ chức não bộ . Trong não bộ DHA có vai trò và ảnh hưởng trực tiếp tới khả năng đọc , ghi nhớ , và hành vi ….DHA có tác động tới việc làm giảm  lượng triglycerid trong máu,  làm giảm tình trạng bệnh lý  loạn nhịp tim, làm giảm tỷ lệ bệnh động mạch vành, giảm chứng nhồi máu cơ tim.

DHA có công thức hóa học tổng quát là C22H32O2

Nguồn gốc của DHA trong tự nhiên có nhiều trong các loại hải sản như cá ( đặc biệt có nhiều trong dầu cá ) , các loại vi tảo . Trong thực vật thì DHA có trong các hạt như hạt lanh , oliu , lạc , đậu , hoặc trong các loại rau có màu xanh . DHA có nhiều tác dụng và vai trò đối với sức khỏe cơ thể nói chung và lão bộ nói riêng , nhưng cơ thể chúng ta không tự tổng hợp được mà cần phải bổ xung từ nguồn bên ngoài dưới dạng thuốc , thực phẩm chức năng  và thường bổ xung trong sữa uống hàng ngày . Đặc biệt trẻ cần được bổ xung DHA qua sữa mẹ .

Tác dụng và vai trò cụ thể của DHA với não bộ trẻ :

  • Các nghiên cứu lâm sàng đã chứng minh DHA có sự hiện diện cao và tập chung trong não bộ . Tác dụng của DHA với não bộ trẻ là làm nâng cao khả năng dẫn truyền của các neoron thần kinh trong chất xám , DHA làm cho các thông tin được truyền nhanh và chính xác  tới não  bộ cũng như trong hệ thần kinh trung ương và hệ thần kinh ngoại biên .
  • Theo đánh giá của Tổ chức Lương thực và Nông nghiệp Liên Hiệp Quốc trên trẻ nhỏ dưới 24 tháng tuổi  thì DHA là một dưỡng chất thiết yếu cần được bổ xung đầy đủ . Vì trong giai đoạn này não bộ phát triển rất nhanh , trong giai đoạn này thì DHA góp phần phát triển vai trò và nhiệm vụ của não bộ và thị lực
  • Trong cấu tạo của não bộ thì có 60 % được tạo bởi các acib béo và trong 60% các acib béo có khoảng 25% là DHA . Diều này cho thấy DHA cũng là một acib béo quan trong để tạo dựng não bộ .Tác dụng của DHA làm nâng cao khả năng phát triển của chất xám , khả năng đọc , hành vi phản xạ , khả năng ghi nhớ vào não bộ . Theo nghiên cứu Birch 2000, những năm tháng đầu đời nếu trẻ được bổ sung đầy đủ DHA, ARA thì trí tuệ trẻ lúc 18 tháng tuổi sẽ cao hơn 7 điểm so với trẻ không cung cấp đầy đủ. Nghiên cứu thực hiện dựa trên trắc nghiệm đầy đủ về trí tuệ: trí nhớ, khả năng phân biệt, khả năng ngôn ngữ, khả năng xử lý vấn đề

 

Nhu cầu DHA cho trẻ nhỏ :

  • Đối với trẻ sơ sinh (0-12 tháng): DHA là 17mg/100kcal và ARA là 34mg/100kcal.
  • Đối với trẻ nhỏ (1-6 tuổi): từ 75mg/ngày (tùy theo lứa tuổi và cân nặng của trẻ)

Bài viết liên quan

  • Cách Dùng Sữa Để Không Bị Đau Bụng – Dùng Sữa Bột Trước Hay Sau Ăn ?
  • 23 lượt xem

    Viết bởi: admin

    Ngày: 10/20/2018

  • Có rất nhiều trường hợp khi sử dụng sữa thì cơ thể phát sinh hiện tượng bị đau bụng . Nói chính xác hơn là hiện tượng đau bụng do hệ tiêu hóa của cơ thể do nguyên nhân  bất dung nạp latose . Hiện tượng đau bụng khi sử dụng sữa  chỉ xảy ra […]

  • Tác Dụng Của Sữa Non Với Hệ Miễn Dịch Của Trẻ Sơ Sinh
  • 67 lượt xem

    Viết bởi: admin

    Ngày: 08/15/2018

  • Sữa non (clostrum) là sữa đầu tiên được  cơ thể người tiết ra sau khi diễn ra sau quá trình sinh con  . Sau khi sinh thì cơ thể của người mẹ có tiết ra sữa non để nuôi dưỡng trẻ sơ sinh và bổ xung những dưỡng chất cần thiết cho sự thích nghi […]